说到免疫力，如今人们对它已是越来越熟悉，增强免疫力也成了很多人的养生打卡计划。而补充营养是增强免疫力必不可少的措施 ，特别是蛋白质，于是福汇官网网址是什么免疫力低的人为了确保补充到足够的蛋白质 ，开展思考吃点蛋白粉补充蛋白质，那么 ，蛋白质对免疫力来说有什么用呢 ？

一、蛋白粉的作用

蛋白粉的作用主要是为身体供给所需蛋白质
，蛋白质作为人体的必需营养物质，是构成人体细胞、器官和机构的根本物质条件
，在生命组成中有不可替代的作用，促使身体生长、发育、修复。唯有蛋白质供应正常  ，才能维持人体正常生理活动和免疫作用 。福汇平台监管

蛋白质跟免疫力的关系

1、蛋白质是免疫球蛋白、白细胞、抗体 、巨噬细胞 、淋巴细胞等免疫细胞构成成分
。

2、蛋白质可以促使T淋巴细胞分泌，促进抗原体生成。

3 、蛋白质为免疫细胞供给工作时所需的能量 。

4、BBMarkets外汇平台蛋白质维持免疫器官的完整性和作用性  。

二、为什么要通过蛋白粉补充

一般来说，通过食物是获取蛋白质的主要途径
，但也有一部分人会选择蛋白粉来补充：

一来每个人的饮食习惯不一 ，身体的吸收率也不同 ，没有办法保证能够在日常饮食中
，摄入足够我们提高免疫力的蛋白质需求量。

二来则涉及利用率的难题，食物中的蛋白质一般为大分子，摄入后需要经过肠胃消化吸收，再次合成小分子的蛋白质才可以被人体利用 。在这个流程中
 ，蛋白质含量肯定会有所变动，也就意味着摄入的量≠身体可利用的量 。而蛋白粉经过提取，供给给人体的都是易吸收的小分子 ，因此吸收率较高 。

三、汤臣倍健蛋白粉

蛋白粉所供给的人体所需蛋白质对免疫力有提高作用，但要想补充效果更好，也要注意挑选一款好的蛋白粉，补充优质蛋白 ，这里精选汤臣倍健蛋白粉 。

汤臣倍健蛋白粉属动物蛋白和植物蛋白的动植物混合蛋白，具有动物蛋白吸收率高
、植物蛋白不含胆固醇的优势 ，营养价值高 ，可以帮身体快速补充所需蛋白质 
。

从食用效率上来说，汤臣倍健蛋白粉也比食物更高。含蛋白质的FXTM富拓外汇平台肉类食物食用前 ，还得经过清洗、烹饪的步骤，会造成一定的营养流失，而蛋白粉是经过提纯后的蛋白质粉末 ，只需要冲泡就可以食用，而且能添加到多种食物中
。

从纯度上讲，去除胆固醇、脂肪
、糖分等物质后，汤臣倍健蛋白粉中蛋白质的纯度高达80%，为人体供给17种优质氨基酸，比食物中摄入的蛋白质更多，适合多种需要补充蛋白质的人群。

了解到蛋白粉的作用后，我们可以对应选择蛋白粉来提高免疫力。这些摄入的蛋白质主要通过参与免疫细胞的生成
、抗体合成来强化免疫力 。除了补充蛋白质，免疫力低的人生活中也要注意养成卫生的生活习惯，比如持续运动、按时作息等。