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郑州69岁老年人自创打花棍 称好看还实用可以锻炼大脑

2025-07-04 14:11:02来源:福汇官方开户链接

郑州69岁老年人自创打花棍 称好看还实用可以锻炼大脑

[摘要]李保森在表演 □记者李岚文图 本报讯今年69岁的李保森老年人 ,自创了一套打花棍的“绝技” ,每天带着一帮大爷大妈在公园里练习,声称练习这种“左右开弓”的打花棍,可以锻炼大脑增强平衡水平,使左右手的fxcm福汇外汇官网mt4作用更加协调。 4月1日上午 ,在郑州商城遗址公园内,一...

郑州69岁老年人自创打花棍 称好看还实用可以锻炼大脑

  李保森在表演

  □记者李岚文图

  本报讯今年69岁的李保森老年人 ,自创了一套打花棍的“绝技” ,每天带着一帮大爷大妈在公园里练习,声称练习这种“左右开弓”的福汇外汇平台招代理打花棍 ,可以锻炼大脑增强平衡水平 ,使左右手的作用更加协调 。

  4月1日上午,在郑州商城遗址公园内,一群大爷大妈目前表演打花棍。一根根不足1米长、上面带着红球的花棍 ,在他们手中上下翻飞 ,引来许多游人驻足观看。

  在这群打花棍的人中  ,有三位表演得最出色 ,一位是今年69岁的李保森 ,一位是今年60岁的宁广义 ,还有一位是50多岁的赵玉花 。别人都只能用一根棍子练习 ,这三人却是手持两根棍子,左右开弓 ,相互配合 ,能并且打两到三根花棍 。随着音乐的节奏 ,他们击打花棍的福汇外汇交易速度时慢时快 ,一会弯腰蹲地 ,一会跳跃抛飞 ,还能一只手顺时针打花棍 ,另一只手逆时针打花棍,花样多多,令人眼花缭乱,目不暇接。

  “我十几岁的时候,在山上看到过一位道士舞花棍 ,很好奇,动作要领我一直牢记在心里 。2001年的时候 ,我开展注重锻炼身体 ,觉得自己要学一门健身的技能,便凭借过去的印象,开展模仿,后来玩出了几十种招式,从简单到复杂。”李保森自称是郑州打花棍的独创者 ,起初只是拿着两根棍子打着玩,后来感觉木棍光秃秃的不好看 ,就在上面提升了一些色彩鲜艳的装饰品  ,就这样一边练习一边优化 ,不仅技艺得到了升华,还引来了一大群的“用户” 。

  赵玉花也是这个打花棍团队的主角,她在团队中担任综艺编导 ,经常编一些花样动作让大学练习 ,与李保森一起培训了不少人。“这种打花棍的观赏性对比强,由于花棍被击打得在空中上下翻飞,许多人误以为是被细线牵引,也有人误以为是铁棍被磁铁吸引 ,其实就是众汇代理一根普通的棍子,一般人如果不练上一年半载  ,很难把棍子从地上打得‘飘’起来。”赵玉花说 ,单纯的打花棍 ,让人看着对比生硬 ,必须加入一些舞蹈动作 ,才有美感。

  李保森称 ,如今经过改良的花棍材质 ,已经不是木质,而是改成了高筋碳素资料。这种棍子轻而结实还有韧性,不易断裂  。当初练习打花棍,只是有些新奇。后来练着练着,感觉这项运动可以锻炼左右手的协调水平 ,有利于强健大脑 ,增强平衡水平 。

  “打花棍是一项全身运动,对治疗颈椎病 、腰椎间盘突出,腿脚病等都有好处。这种运动  ,不分年龄大小 ,男女老少都可以学练 。”李保森说,近些年 ,他的打花棍队伍越来越壮大,还参加过地方春晚 ,经常在一些大型活动上进行表演。他最大的心愿是 ,以后能带领团队走出郑州 ,到全国各地表演,让更多的人加入到打花棍的行列中 。