近期
，“果中贵族”车厘子费用连续走低

爱吃的小伙伴又幸福了 ！

在某电商平台上

450g的J级车厘子

费用从上个月的44.9元

降至35.9元

降幅达20%

250g的3J车厘子

费用从39.9元降至35.9元

降幅近15%

而另一平台上

250g的3J车厘子

创下了历史最低价29.9元

相比上月的46.9元

便宜了足足17元

车厘子的费用为何下降这么多 ？

记者了解到，2024年末这一季智利车厘子是丰收年，预估整体产量比去年上升40％—50%。更关键的福汇外汇官网网址是，今年没有厄尔尼诺，品质比去年还有所提高 ，而平均售价将低于前一年 。智利水果出口商协会早前也预计 ，2024/25产季的智利车厘子将迎来创纪录的产量，预计出口量将比上一产季上升50%，约达1.245亿箱（每箱5公斤） ，全球出口总量约62万吨。

更为关键的是
，在我国统一大市场的fxcm福汇外汇官网mt4协调作用下，车厘子的运费“下去了”  。除此之外 ，不少商家为了迎合新年，顺势推出促销活动 。看到“顶流水果”费用走低 ，不少支出者很心动。“前两周在店里看的2J的车厘子还要五六十元一斤 ，现在便宜了很多
 ，打算多买点。”目前挑选车厘子的市民黄女士说道 。

女子狂“炫”5斤，结论肿成“悲伤蛙”

但是，一顿“狂炫”之后
，部分“吃货”感觉身体不适。AVA外汇开户广东一名女子称，高兴地“炫”了5斤车厘子后，可能太上火了，吃完就喉咙发炎开展发烧，随后药物过敏变成了悲伤蛙。她甚至一度因为呼吸受阻 ，要到抢救室吸氧 。

“大家不要学我，现在只能戴墨镜去吃猪脚饭
。”

此前也有资讯报导，重庆一名王女士连着5天吃了近6斤车厘子，结论腹痛难忍 ，一晚上跑了20多趟厕所，排出的都是“血便”，最后晕倒入院。

据悉，这也并非中毒，而是王女士食用车厘子过多致使肠道作用紊乱
，多次腹泻后引发脱水晕倒
，至于“血便”主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色 。

不过这样的事情似乎不是个例 ，有多位网友在狂炫车厘子后出现喉咙发干 、疼痛等不适症状，在社交平台上 ，不少网友甚至说自己“中毒”了  。

比如，有的人吃了3碗车厘子后开展拉肚子，一段时间后又出现了腹痛和呕吐的现状，赶紧去了医疗机构 。另有网友表示 ，他买的是“2J”大小的车厘子，吃了十多颗，不算多，但也出现了腹泻呕吐的症状。

记者注意到
，这些帖子的标题中频现“中毒”二字，EX外汇交易还有小部分网友将“中毒”的原因归结为车厘子中的铁元素和氰化物。

真是“中毒”吗？吃车厘子后出现腹泻 、呕吐等症状的原因到底是什么？

车厘子不宜过量食用

浙江中医药大学附属第二医疗机构（省新华医疗机构）临床营养科副主任营养师陈秋霞表示：

第一
，根据《中国居民膳食指南》给出的提议，普通人群每日摄入的水果总量应在200克到350克之间
。过多摄入，机体会产生条件性的自我保护反应 ，出现腹泻
、呕吐等症状
，3碗车厘子这个份量就很有可能致病。

第二 ，有网友说才吃了十多颗车厘子也出现了呕吐的现状 ，这和每个人的体质有关，有人天生会对某种食物不耐受
 ，仅吃一两口都有可能会引发身体不适，多数医疗机构都有供给食物不耐受检查服务。

第三，车厘子表面可能喷洒了保鲜气雾剂
，或是浸过药水，甚至还可能有农药残留引发的有关反应。不仅是车厘子
，大家食用水果时记得好好用自来水冲洗，做好清洁工作  。

至于车厘子中的铁元素和氰化物会引发“中毒”的说法 ，陈秋霞表示这些言论都是不科学的。

“车厘子并不是一种富铁水果 ，曝光数据呈现，它的铁含量约为0.32mg/100g
。植物中铁的生物利用率对比低
，而人体每天能耐受铁的最高摄入量为42mg。假设车厘子中的铁能被人体百分百利用，也要吃非常大的量才会出现铁超标。”

陈秋霞还表示 ，植物中的氰化物通常是以氰苷方法存在的，车厘子的核仁的确含有氰苷，不过果肉里是不含氰苷的，“就算真的不小心把核仁吞了下去，也不用惊慌
，氰苷在体内是可以代谢清除掉的，大家可以放心 。”

什么人应少吃

浙江中医药大学附属第三医疗机构（浙江省中山医疗机构）消化内科汪玲羽副主任中医师表示
，车厘子富含纤维素 ，不易消化 ，尤其对脾胃虚弱的朋友来说 ，一次性吃太多  ，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状 。脾胃虚弱的人常表现为舌质淡、舌苔有齿痕 ，吹冷风、冷空调或吃寒凉食物易腹痛、腹泻。

汪玲羽解读，车厘子含铁量较其他水果高，有助于补充铁元素改良贫血 ，但不至于达到网友说的铁中毒 。如果车厘子不够新鲜、霉变等，则有可能造成食用者急性肠胃炎
。

除了脾胃虚弱的人不宜多吃车厘子，汪玲羽提醒 ，车厘子性偏温 ，湿热体质的人也不要多吃，否则易有口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火表现。湿热体质大部分有饮食不规律、喜欢吃辛辣油腻或嗜酒等习惯，这类人往往舌苔黄腻
。

此外
，从营养学来看，车厘子是一种不错的水果 ，含有丰富的抗氧化物、多酚类化合物以及微量营养素等 ，对心血管平台疾病、糖尿病、炎症性疾病都有潜在的预防保健作用 ，且血糖指数处于中低水平 ，对比友好。